阴茎的大小直接影响一个人的自信心。尽管有许多女性代表不同意。阴茎小会影响男人的心理状态。活动减少，自信心丧失，与女孩相识成为问题。性生活取决于这个因素。
如果一个人面临这个问题，那么他开始寻找各种方法来增加阴茎。在家中可以使用不同的方法：锻炼，举重，凝胶，附件等。例外是可操作的干预。
神话
男性正试图纠正小阴茎的问题。您可以快速增加，但是这种方法并不总是能提供理想的结果。
有些人认为，大个子可以使他们成为"阿尔法男性"。但实际上，残酷的表情只能塑造一个人的性格。关于性生活，这里的经验和与女孩正常相处的能力很重要。大型" celentano"的存在并不意味着拥有它的能力。
另一个误解是，身体部位的大小决定了阴茎的大小。男性尊严的大小在遗传水平上开始形成。大鼻子或大耳朵的存在与阴茎的大小无关。
肥胖会影响阴茎的减少。这是一个完整的谎言，额外的重量不会影响尺寸。在重物和阴茎中，它只能在视觉上显得较小。肥胖只会对器官的功能产生负面影响，例如，在孩子怀孕期间的勃起速度或困难。
建议。最好咨询有资格的专业人员，以了解如何快速增大阴茎。即使对生殖器进行短时间的操作，任何对生殖器的操作都会产生后果。
原理相同，但免费
根据相同的原理，用悬挂在阴茎上的重物拉伸阴茎是可行的。由于进行的活动比使用补充剂少得多，因此效果不是很高。
在阴茎头，必须用牢固固定的绳子固定宽条胶布。负载绑在鞋带的末端：起初它很小，随着时间的增加和程序数量的增加。最好以坐姿进行活动，第一节不超过15分钟。随后，锻炼的持续时间和负荷的严重程度逐渐增加。并且不要让头部麻木！定期取下胶布，让您的小朋友休息。
毒品
优点：
- 可用性。您可以在家中使用毒品。一些制造商没有为资金付出高昂的价格，这不会影响预算。
- 效率。促进阴茎增加到1-2厘米；
- 效果快。在5分钟内开始动作。
缺点：
- 药物是单独选择的；
- 在互联网上，您会遇到假药。因此，建议在值得信赖的商店或性用品商店购物。
面霜，凝胶，喷雾剂
做爱前，必须将工具擦入阴茎。凝胶，面霜和喷雾剂含有瓜拉那，樟脑，精氨酸和其他元素。它们有助于使勃起更加牢固。性交时间变长。阴茎变厚和变长。为了产生累积效应，必须持续使用这些资金。
传统药物
片剂含有草药成分。它们能够刺激阴茎中的血液循环。没有副作用，对健康无害。来自各个方面的药物都是有效的，阴茎可以自行延长，也可以改变厚度。效力不受影响。
医疗用品
大多数情况下，它们是含有激素的药物。它们刺激男性睾丸激素的产生并增加肌肉组织。在阴茎中，血液循环增加，从而刺激了效能。服用前，您需要仔细阅读使用说明，以免产生副作用或上瘾。
膳食补充剂
它们是食品添加剂。可以将它们与维生素复合物进行比较。它们刺激男性气质，使其柔软而柔软。它们结合在一起使用，因为它们富含所有必需的维生素和矿物质。
阴茎注射
男性器官注射可以被认为是一种保守且创伤较小的治疗方法。透明质酸药物，增加体积的睾丸激素注射液或其他药物将可以挽救。
注射类型：
- 透明质酸。此程序是专门为增加器官的大小而设计的。阴茎腔内充满了一种与人体组织生物学相容的特殊凝胶。选择透明质酸注射剂的给药方法是因为其快速康复和不耐受的罕见情况。但是，效果不会持续很长时间，只有几个月。如果对这些成分有禁忌症或个体不耐受，可能会发生过敏反应，甚至排斥反应，从而威胁败血症。
- 睾丸激素注射。在极少数情况下，即使在青春期出现雄激素缺乏症时，也可以开处方。睾丸激素是导致阴茎增大的主要激素。这些注射有助于稳定性欲并增强性反应。通过改善勃起质量，阴茎增加了1-2厘米。
您不应该自己做出选择。每次注射都有特定的适应症和禁忌症。只有主治医师才能帮助选择阴茎增大的方法。但是注射是解决该问题的临时方法。可以观察到所施用的特定药物成瘾。
阴茎增大器
泵
要在5分钟内使阴茎增大，您将需要各种泵。真空泵是扩大尺寸的绝佳工具。它有助于维持勃起。泵在内部产生真空，从而刺激血液循环。一个小时后，效果通常消失。但是用常规和正确的效果将永远保存。
在真空设备中使用泵并不困难。为此，阴茎必须用乳脂润滑并插入圆柱体中。空气被抽出并产生真空。压力对生殖器官有影响。血液循环可确保在短短5分钟内增大男性阴茎的大小。
重要的！有必要熟悉该设备，因为它可能并不适合所有人。您只需要在专门的地方购买设备。最好在此之前与专家进行协商。
优点：
- 可用性。您可以在家中使用泵。增加勃起的持续时间；
- 效率。将阴茎增加到1-2厘米；
- 效果快。在5分钟内开始动作。
缺点：如果使用不当，可能会损坏器官。
延伸器
您可以在一周内增加成年的另一种方式。补充剂有：真空，成环，皮带。最便宜的是循环的，但也最不方便的。扩展剂用于拉伸阴茎。结果不是瞬时的，但是如果扩展器设备使用不正确，可能会影响效能。每天最多使用2个小时。
优点：
- 可用性。适合家庭使用。甚至阴茎头也变大了。效果得以保留；
- 效率。阴茎增加到1-2厘米；
- 效果快。在一周内开始生效。
缺点：
- 家庭锻炼和锻炼应用必须保持恒定；
- 可能会引起不适或不适感。
吸嘴
借助特殊附件，您可以扩大阴茎。效果将是短暂的，但这是最安全的方法之一。喷嘴为开放式或封闭式。适合长期使用阴茎增大。为了增加长度，最好使用封闭类型。建议购买有机硅或乳胶吸头。该设备需要使用几个小时才能达到效果。
- 效率：9
- 证明：8
- 费用：8
- 安全性：9
担架
设计用来伸展阴茎。用担架将构件固定在伸出位置。最重要的是，您需要小心使用该设备，以免造成伤害。
- 效率：8
- 证明：7
- 费用：7
- 安全性：6
您可以增加多少：2-3厘米
多少钱：1天
优点：
- 可用性。适合家庭使用。保持勃起；
- 效率。阴茎可以长到3厘米；
- 效果快。一天开始行动。
缺点：
- 有禁忌症；
- 可能会造成伤害；
- 阅读说明是必需的；
- 有必要按尺寸选择。
悬吊负载
最常见的方式之一。但这方法有一个缺点-它是增加的一种创伤类型。由于对海绵体韧带的影响，长度增加。重量有助于拉回器官。每周阴茎增大1. 5-2厘米。如何使用：
- 热身阳具；
- 贴在石膏上；
- 挂一个小负载。
承受负载约半小时。如果出现明显的麻木感，则必须卸下负荷物。
- 效率：7
- 证明：7
- 费用：8
- 安全性：5
您可以增加多少：
1. 5-2厘米
多少：
1周
手术增强方法
如果男孩的父亲有一个小的阴茎，那么将来就不要指望20厘米的勃起。但是，有一些方法可以帮助男人应对情结。整形外科医生非常了解如何永远提高男性的尊严。
外科治疗有一系列适应症，医生会针对这些适应症开出紧急干预措施。如果患者自愿更改尺寸，则值得权衡手术的所有优点和缺点。
手术阴茎增大的适应症：
- 血管疾病引起的阳ot;
- 海绵状纤维化
- 器官的解剖缺陷；
- 规模不足；
- 佩罗尼氏病；
- 糖尿病背景下的勃起功能障碍；
- 扩大阴茎或其他手术的手术尝试均未成功。
输卵管矫形术或人工阴茎的放置是扩大的最后一种方法。如果器官拉伸或泵吸未达到预期效果，则进行手术。
塑料
基本器官塑料的一种类型是输卵管修复术。在盆腔器官肿瘤的根治性手术后或没有睾丸的情况下，规定对阴茎的损伤或对勃起的神经通路的损伤进行手术干预，严重侵犯血液供应。
在弹性和触感方面，假体与天然织物没有区别。器官的替换或增加发生了几厘米。患者恢复勃起能力并增强自尊心。许多患者注意到，他们具有性能力，这使他们可以进行许多次长时间的性行为。
假体类型：
- 艰难的。这是一种古老的假体，其中的阴茎几乎一直处于勃起状态。不便使人的生活复杂化，刚性阴茎假体现在很少使用。
- 塑料。它们的特征在于能够记住阴茎的位置。该人本人将能够固定所需的位置。同时，从外部看，阴茎与自然的阴茎没有区别，并且能够执行其先前的性功能。外科医生将安装一个特殊的杆，以帮助维持勃起并增加其尺寸。
- 充气的。这是最精确地模仿休息和勃起状态的最后一种更完美的形式。该创新具有可变刚度的特性，这决定了这种能力。
这种类型的塑料是针对成年人或老年男性使用的。尺寸可以从2厘米增加到5厘米，在指定输卵管造影术之前，患者必须进行全面的诊断检查，以发现可能的禁忌症。
脂质填充
据统计，大约80％的男性人口希望增大阴茎。脂质充填法是一种将自身的脂肪组织注射到阴茎海绵体区域的注射方法。该方法用于治疗勃起功能障碍或消除解剖缺陷。
脂质充填是其他器官的植入，可使器官增厚。诸如生物凝胶，有机硅的合成替代物也可以用作密封材料。该方法有助于应对阳imp和小阴茎。
加脂的主要优点是手术的相对安全性，并且不需要在肉体上进行不必要的切口。这种扩大方法的创伤很小。在大多数情况下，人自身的脂肪褶皱被用作密封材料。
一部分脂肪会随着时间的流逝而溶解，但其中一些脂肪会安全地生根并保留在器官中。在这些缺点中，我们可以注意到在阴茎周围周围引入的组织分布不均的可能性。
练习题
要扩大您的阴茎，您可以诉诸特殊运动。对于那些患有过敏症或不想使用其他设备的人来说，这种类型的放大是最理想的。
优点：
- 可用性。可以在家中完成。无需购买和使用其他设备；
- 效率。将阴茎放大至1厘米；
- 效果快。可以在10分钟内快速达到效果。
缺点：
- 可能不愉快；
- 为了达到永久的效果，您必须不断地进行这些练习，以使阴茎增大。
耶青
使成员略微醒动并稍微加热一下。在这种状态下，它将具有弹性。要进行热身，您可以使用装在阴茎上的温盐袋。使用润滑剂，将手指放在阴茎周围。然后上下移动到头部。耶青运动进行了40次。然后用另一只手抓住其余部分，将其稍稍挤压10秒钟。之后，开始朝不同方向拉动它。次数应逐渐增加到200。班级应定期进行，至少每月进行一次。
- 效率：8
- 证明：10
- 费用：10
- 安全性：9
您可以增加多少：
1厘米
多少：
10分钟
朱莉娅的方法
用一袋盐或锻炼热身阴茎。接下来，将阴茎拉伸，固定几秒钟。只需执行此方法5分钟即可。在两组之间，您可以套一个小袋以保持阴茎凉爽。之后，进行Kegel练习。
- 效率：8
- 证明：8
- 费用：10
- 安全性：8
您可以增加多少：
1厘米
多少：
5分钟
凯格尔练习
为了正确执行Kegel锻炼，有必要了解肌肉的工作原理。小便期间，您需要停止流。将两只手指（食指和中指）放在阴囊和肛门之间的区域。这就是骨盆底肌肉的工作方式。
凯格尔运动每天最多应做3次。小便时，停止流3次。白天，最多可以减少20条肌肉。如果一开始站立时很难做到这一点，那么您可以从俯卧位开始，然后坐下，直到完全成长。
当锻炼容易进行时，则可以将收缩延迟最多5秒钟。这通常在训练开始后一个月发生。也逐渐增加重复次数。
对于那些能够充分准备肌肉并且在执行过程中不会感到疼痛或不适的人，您可以进入一个新的水平。您最多可以在一分钟内使事情复杂化。重复最多进行3次。
在勃起状态下，建议将阴茎减少约20-30次。如果锻炼容易，那么您可以用毛巾帮助自己解决并发症。您需要将其挂在阴茎上，并用它抬高器官。
- 效率：9
- 证明：9
- 费用：10
- 安全性：9
您可以增加多少：
1厘米
多少：
5-10分钟
伸展运动
最常见的扩大生殖器官的方式。您需要抓住它并开始将其向前拉。您需要以不同的角度进行多次操作。暴露量的增加应分阶段进行。为了获得有效的结果，运动至少应进行10分钟。
- 效率：7
- 证明：8
- 费用：10
- 安全性：8
您可以增加多少：
1厘米
多少：
10分钟
拉动
首先，需要使阴茎处于半勃起状态。然后，您需要拿起它并开始将其拉下，然后再拉回去。接下来，男人必须坐在器官上。锻炼有助于改变阴茎的体积及其长度。
- 效率：7
- 证明：8
- 费用：10
- 安全性：8
您可以增加多少：
1厘米
多少：
10分钟
屈曲
阴茎应该处于中等勃起状态。它需要向各个方向弯曲。最主要的是没有不适感和疼痛感。
- 效率：7
- 证明：7
- 费用：10
- 安全性：6
您可以增加多少：
1厘米
多少：
15分钟
夹紧
处于半兴奋状态的阴茎根部必须用弹性绷带包扎并固定。在这种状态下，保持1分钟，然后放松。每天做一次运动。时间应该逐渐增加。
- 效率：7
- 证明：7
- 费用：10
- 安全性：6
您可以增加多少：
1厘米
多少：
1分钟
道教练习
在这里，有必要将呼吸练习与冥想相结合。锻炼开始于站起来，两脚分开与肩同宽。用中指，您需要按压颅骨的凹陷处并围成一圈按摩。监视你的呼吸。通过鼻子缓慢吸气，从嘴平静地呼气。收缩盆底肌肉10-15秒。一种方法是21倍。
- 效率：7
- 证明：5
- 费用：10
- 安全性：6
您可以增加多少：
1厘米
多少：
15分钟
选择一种安全简便的方法
您是否决定尝试增加自己的男子气概？在选择解决问题的方法之前，请尝试联系专家男科医师或性学家。
对于性欲和勃起困难低的男人尤其如此。也许您需要其他诊断和有效的治疗方法。向医生咨询后，您可以选择一种安全方便的方法来增大阴茎。
软膏和凝胶
也许是所有年龄段男性中最常见的方法。软膏和凝胶剂有很多优点：
- 便于使用;
- 即时效果；
- 局部作用而没有渗透到一般的血液中；
- 可接受的价格;
- 除过敏反应外，无禁忌症。
延续性
使用凝胶，面霜，特殊食品，膳食补充剂和药丸，可以刺激血液流动，改善勃起，延长亲密性交，并且通常在性生活中具有更好的自我控制能力。在家中增大阴茎的这种方法为生长而不是刺激它创造了条件。
进行特殊运动，复杂类型的按摩，定期按摩和悬挂，您可以指望阴茎的长度和周长的增长，但速度却很慢。
但是，如何在家中增大阴茎并获得持久的效果却又不会带来负面影响？专家和男科医师强烈建议使用与担架搭配使用的优质扩展器，并补充和巩固结果-使用泵和液压泵作为辅助设备。
通过民间疗法扩大阴茎
优点：
- 可用性。不需要大量的资金投入；资金可以在家中使用。对健康无害；
- 效率。将阴茎放大至1厘米；
缺点：
- 一些男性可能有过敏反应。
- 不是最快的放大和加厚方法。
草药或香料
经常使用内部的tin剂，汤剂或香料，阴茎往往会长出几厘米。
- 艾草汤。将艾草煮10分钟（5克种子）。肉汤冷却后，通过筛子除去种子。每天喝100毫升，每天2次。
- 大蒜tin剂。服用250毫升酒精，并坚持加入200克大蒜。大蒜可以预先捏合。盖上盖子，关闭罐子10天。早上和晚上服用25滴。
评分：
- 效率：3
- 证明：3
- 费用：10
- 安全性：9
您可以增加多少：
0. 5-1厘米
多少：
1个月
草药
资金用于外部使用。最常见的方法之一是使用芦荟汁。必须将其从树叶中挤出，并且必须完全擦拭整个器官。
- 效率：3
- 证明：3
- 费用：10
- 安全性：9
您可以增加多少：
0. 5厘米
多少：
1个月
苏打
有争议的扩大阴茎的方法。这里有一些方法。但是我们不建议您使用。
- 苏打。扩大阴茎的最便宜的方法之一，它也是自然的。
- 苏打压缩。您需要服用苏打水和蜂蜜。一起搅拌并涂在阴茎根部（头部除外）上。
- 苏打水。阴茎中的血液循环得到改善。建议在性交前以勃起状态进行。
- 苏打水擦洗。影响大小的增加。洗完澡后需要擦洗，然后在器官的皮肤上涂抹保湿剂。
- 苏打水按摩。在整个阴茎上涂抹按摩油，然后用软海绵按摩5分钟。允许2分钟使生殖器官滋养，然后洗净油脂。给每周至少一次的按摩时间。
评分：
- 效率：2
- 证明：0
- 费用：10
- 安全性：5
您可以增加多少：
1厘米
多少：
1小时
阴茎大小规范
阴茎有两种尺寸大小-长度和厚度。这些参数是在直立（兴奋）的器官中测量的。在平静状态下，不会计算指标。在性唤起的过程中，阴茎的大小增加数倍，器官改变方向至肚脐，垂直于胃。
您不应该提前发出警报，不要因贪婪和裤子缺乏厘米而责备自然。您应该首先将您的阴茎与平均长度进行比较。当一个人兴奋时，阴茎的大小会在12到18厘米的范围内波动。平均大小可能会有上下偏差，但偏差仅为百分之几。
在平静的状态下，长度在7到10厘米之间。阴茎的大小不仅取决于遗传特征，还取决于男人的年龄。年龄在10至12岁之间的男孩的阴茎很小，因为体内的男性荷尔蒙不足。